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Bienvenidos a Estudios Contemplativos

La unión de la psicología occidental con la filosofía budista y la meditación

Bienvenidos a Estudios Contemplativos, una organización para la educación y la salud de personas y organizaciones.

Estudios Contemplativos es la unión de la filosofía budista y la meditación a través de la experiencia terapéutica de la psicología occidental.

Ofrecemos programas de fin de semana, intensivos de 4 días y programas extendidos en una serie de disciplinas contemplativas en tres campos: psicología contemplativa, liderazgo autentico y educación contemplativa.

Nuestros programas están dirigidos a profesionales de la psicología, educación, medicina, artes, ciencias sociales y cualquiera que desee ejercer de líder autentico para la transformación social.



Si lo prefieres, puedes informarte suscribiéndote a nuestro boletín aquí. Si te perdiste nuestro seminario "Las Cinco Energías de Sabiduría" con Irina Rockwell, te recomendamos este vídeo:

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Acerca de nosotros

Qué es Estudios Contemplativos

Bienvenidos a Estudios Contemplativos, una organización para la educación y la salud de personas y organizaciones.

Estudios Contemplativos es la unión de la psicología, la filosofía budista y la meditación a través de la experiencia terapéutica de la psicología occidental.

Ofrecemos programas de fin de semana, intensivos de 4 días y programas extendidos en una serie de disciplinas contemplativas en tres campos: psicología contemplativa, liderazgo autentico y educación contemplativa.

Nuestros programas están dirigidos a profesionales de la psicología, educación, medicina, artes, ciencias sociales y cualquiera que desee ejercer de líder autentico para la transformación social.

Acerca de nosotros

Fundamentos de Estudios Contemplativos

Haga click en los títulos para desplegar la información:

Karuna - Compasión

Se basa en la idea de que para trabajar con los otros es necesario trabajar con uno mismo. A través de la formación experiencial previa en compasión y altruismo, ver con claridad, valentía y cordura la confusión; ofreciendo el “ego” como vehiculo de cambio compasivo. Desarrollando la capacidad de “estar presente” en uno mismo y “con los demás”, sin apegarse a los estados de ánimos que están surgiendo.

La Salud intrínseca en todos los seres

En el centro del mándala de la psicología contemplativa se encuentra la noción de que la salud es un sol radiante, intrínseco en la salud de todos los seres. Que se caracteriza por la apertura compasiva de la visión profunda. Todos los seres humanos poseen naturalmente la dignidad, la sabiduría, la cordura y la salud intrínseca muy a menudo oculto por la neurosis, el miedo y la confusión; pero sin embargo siempre esta ahí, y puede ser re- descubierto a través de la propia voluntad de abrir lo que es inherente a toda experiencia. Mediante la capacitación en los métodos de psicología contemplativa se pueden abrir “islas de cordura”, incluso en los estados mas perturbados y confusos de la mente.

Meditación

La meditación es una de las formas terapéuticas más antiguas del mundo. Nos permite estar más atento y ser conscientes de nuestras experiencias internas y externas. A través del acto meditativo podemos sincronizar nuestro cuerpo y mente. Esto libera la sabiduría fundamental, desacondiciona y disuelve anclajes. Permitiendo la relajación y la liberación de nuestro ser.

Ser compasivo con los cambios: inter-depender

La psicología budista y las escuelas de pensamiento como el pensamiento sistémico, sostienen que no hay dualidad fundamental entre uno mismo y los demás. Uno puede entrenarse en la vivencia del cuerpo, el corazón y la mente de los demás; manteniendo una postura abierta y atenta. En la psicología contemplativa, este proceso se conoce como un intercambio compasivo. Y se basa en la disciplina y la formación en la atención, la calidez y la compasión presente por los demás.

Maitri y la conciencia del espacio

En la tradición budista tibetana existen cinco estilos básicos de energía, o familias de Buda, que se expresan en los estados de la mente, sanos y neuróticos. A través de la meditación en posturas especificas y entornos de estas energías se intensifican y podemos familiarizarnos con las manifestaciones sanas o neuróticas de los mismos. Así podemos reconocer la cordura intrínseca que subyace en todos los seres y en las experiencias autenticas de todos los pueblos.

Misión y visión

Misión

En Estudios Contemplativos sumamos las antiguas tradiciones espirituales de oriente con la moderna psicología occidental para destilar y difundir una sabiduría práctica que sea aplicable y eficaz en nuestro mundo moderno. Para ello, desarrollamos y organizamos programas, enseñanzas, eventos especiales y alianzas con las principales instituciones pioneras en este campo.

Misión y visión

Visión

Durante más de 2500 años, los practicantes budistas han meditado y venido practicando un conjunto de practicas que han cultivado la salud de manera natural; favoreciendo así la cordura de la mente, el surgimiento de cualidades como la sabiduría, visión profunda, compasión y altruismo en sus vidas y en su comunidad.

En los últimos 100 años se ha venido produciendo un fenómeno de acercamiento sin precedentes de acercamiento de muchos campos de la ciencia de occidente: como la medicina, la psicología y las ciencias físicas que han transformado nuestras vidas y nuestros puntos de vista sobre la “realidad”.

Actualmente el mundo occidental esta experimentando un tremendo interés por la filosofía budista, como forma de entender la naturaleza intrínseca de la mente, y aplicando la meditación en sus propias vidas.

Este proceso de reunir tradiciones requiere una formación profunda en ambos mundo. No es solo mezclar dos tradiciones. La comprensión de la naturaleza de la mente puede proporcionar un nivel profundo de la psicología, la salud, o el proceso creativo de las tradiciones occidentales único.

Tratar de desarrollar esta comprensión más profunda y a la vez tratar de aplicarla en nuestro trabajo con los otros, a nivel de salud física, mental, emocional u organizacional hace que el aprendizaje sea muy directo; muy personal. Hacer esto es no permitirnos escapar de nuestras vidas, no huir a una practica espiritual, si no utilizarlo para comprender nuestra realidad de forma más directa y autentica.

Participar en este tipo de entrenamiento o formación es un viaje muy personal. Los que han sido meditadores, sea de meditación budistas, o de otras formas; encontramos que la meditación se profundiza y que se enfrentan directamente los patrones profundos que han regido nuestras vidas. Aquellos que ya han sido entrenados en tradiciones occidentales tales como la psicológica, medicina o educación, se encuentran con un significado mas profundo, una comprensión clara de la relación entre la esencia de la mente y la sanación de la misma; entre la claridad de la mente y el proceso de creación.

Un viaje no es simplemente espiritual. Es el fruto genuino de nuestro trabajo que vemos florecer en el cada dia, nuestro trabajo se convierte en una practica en si misma- no hay ninguna necesidad de mirar más allá de nuestra cotidianidad para ver la espiritualidad-. Nuestro trabajo como terapeutas, médicos, educadores, artistas o líderes es una exploración continua de la naturaleza de la mente, es un proceso continuo del descubrir nuestra sabiduría innata, salud y cordura en el equilibrio compasivo y amoroso de los otros. No hay necesidad de separarse de nada de lo que estas haciendo, solo hay que transformarlo.

Formación

Programas de introducción

Este programa de fin de semana ofrece una introducción cuidadosa y exhaustiva sobre los fundamentos de la psicología contemplativa. Esta especialmente dirigido a aquella personas que trabajan en el ámbito de la psicología, medicina, salud, educación, trabajadores sociales, artistas o crecimiento personal.

Un fin de semana de introducción donde se realizan dos charlas con los directores de programa, introducción a la práctica de la meditación, grupos de discusión, entrevistas individuales y procesos de trabajo de grupo para contemplar el ámbito de actuación.

Los directores del programa son personas que tienen más de 10-15 años de experiencia en el ámbito de la psicología, meditación, procesos terapéuticos y liderazgo social. Son asistidos por asistentes que ayudan a guiar el proceso del trabajo.

El programa consta de una charla de introducción el viernes por la noche, que esta abierta a todo el mundo, y un taller de fin de semana.

Formación

Formaciones completas

Psicología Contemplativa

► BA Psicología Contemplativa

Esta formación es para la capacitación teórico práctica en la psicología contemplativa, diseñado para profesionales en activo; así como aquellos que estén interesado en su desarrollo personal a través de un modelo contemplativo.

El programa consta de tres partes: el proceso personal, la conciencia del espacio y el trabajo con los otros. Las dos primeras partes generan una comprensión mas profunda de los procesos mentales y emocionales.

Las dos primeras partes hacen una unidad de 20 a 22 meses. Para la participación en la parte tercera o final, es una formación independiente avanzada. Solo se faculta si los participantes han tenido la capacidad de aplicar el material previamente aprendido en su trabajo con otros. Incluye la experiencia práctica en una organización o proyecto.

Métodos de la Psicología Contemplativa:

  • Formas especializadas de meditación, practicas encaminadas a la sensibilización en desarrollo, métodos de percepción cognitiva.
  • Metodología experiencial orientada al proceso. La capacitación es supervisada por terapeutas experimentados.
  • Trabajo en grupo o asociados. Entre las sesiones del curso los participantes se reúnen para el intercambio y la discusión cuerpo-mente y discurso publico contemplativo.

► MA Psicología Contemplativa

Programa de Liderazgo Auténtico

¿Puede su visión de la gestión actual inspirar un cambio autentico en sus equipos?

Participar en este programa de Liderazgo Autentico le proporcionara un conjunto de poderosas experiencias de transformación personal y profesional, que combinan la sabiduría antigua con enfoques contemporáneos, eficaces para el liderazgo en tiempos adversos.

El curso utiliza la teoría y la practica, el desarrollo de habilidades y la aplicación de casos reales para fomentar el desarrollo practico, profesional y personal profundo.

Ya sea un líder de empresa, gestor de un departamento, responsable de un gobierno local, las buenas practicas en el liderazgo autentico pueden significar la diferencia entre unos resultados mediocres, o acciones que produzcan resultados sorprendentemente positivos. Los líderes de hoy se  enfrentan a un mundo que cambian rápidamente con una mayor demanda, rápidamente circunstancias difíciles y amplias implicaciones sociales y culturales. Estos factores requieren una nueva forma de ver los problemas, los enfoques creativos y pensar de manera integrada de todo el mundo.

Los auténticos lideres se sienten cómodos con la complejidad y buscar oportunidades para asociarse con individuos y grupos para abordar las cuestiones organizativas, sociales y ambientales. Fomentan la innovación y ayudar a sus organizaciones a descubrir soluciones únicas y creativas a preguntas como:

  • ¿Cómo podemos cultivar nosotros mismos y nuestros equipos en medio de cambios turbulentos y de división?
  • ¿Cómo podemos crear organizaciones flexibles que innovar y renovar sin embargo, respecto a su entorno?
  • ¿Cómo podemos lograr los resultados finales, mientras que el fomento de una cultura de confianza y la colaboración?

Las cualidades del autentico liderazgo no solo se desarrollan y perfeccionan a través de la experiencia, si no a partir de la exposición a nuevas ideas y enfoques a través de la educación continua.

Beneficios del Programa del Liderazgo Auténtico

  • Aumentar la eficacia de las cuestiones de organización
  • Buscar el bienestar y el significado en su trabajo
  • Adquirir habilidades y la confianza en liderar el cambio
  • Impulsar y capacitar a su organización
  • Equilibrio entre el trabajo y los compromisos de la vida
  • Participar en una comunidad de aprendizaje vital
  • Integrar valores y rendimiento.

Este programa va dirigido a personas que trabajan en empresas, gobiernos, organizaciones gubernamentales o no gubernamentales, entrenadores de crecimiento personal o consultores independientes. El Programa de Liderazgo Autentico provocara un profundo cambio en su percepción del mundo y de sus propias capacidades como líder. Mediante el cultivo de la conciencia, comprensión y confianza y la práctica de métodos de gran alcance que el compromiso de fomentar positivas con los demás, puede ampliar su capacidad de responder creativamente a los cambios y actuar con eficacia en una variedad de situaciones de liderazgo.

Formato

El programa es de 16 semanas de clases combinadas e instrucción on-line. El curso combina lo mejor de las practicas de liderazgo occidental con la sabiduría de las tradiciones orientales contemplativas activas, proporcionando una experiencia de transformación del fomento del aprendizaje profundo personal; rápida asimilación de modelos conceptuales y aplicación practica en la organización.

La instrucción on-line y presencial, permite a los participantes dialogar siempre, descargar lecturas, compartir ideas y participar según su propio ritmo desde cualquier lugar. Las sesiones presénciales proporcionan el equilibrio preciso de la instrucción a fondo y la practica de habilidades de liderazgo autentico a través de la asistencia, los participantes integran y aplican su aprendizaje. La tutoría del liderazgo autentico ayuda a los participantes a integrar y aplicar su aprendizaje.

El formato es:

  • dieciséis semanas de instrucción on-line o presencial
  • dos seminarios de cinco días intensivos
  • cinco sesiones individuales con entrenadores de liderazgo autentico
  • interacción no-line con instructores y compañeros
  • seguimiento del proyecto en el lugar de trabajo
  • teleconferencias con entrenadores y colegas.

Contenidos:

  • La autenticidad, la autorreflexión y el domino de la voluntad personal
  • Habilidades comunicacionales y resolución de conflictos
  • La colaboración, toma de decisiones y el trabajo en equipo
  • Poder, influencia y emponderamiento
  • Como liderar el cambio organizacional

Este programa se ha vinculado a más de 24 Universidades Internacionales de todo el mundo

Programas de educación contemplativa

Contemplativa Educación: Mente Abierta, Corazón Despierto

Ingenio, claridad, comunicación, acción, y la apertura son las cinco cualidades de Educación contemplativa. Derivado de la sabiduría budista tibetano clásico, estos cinco años han demostrado ser un gran éxito para el desarrollo de pedagogías eficaces para la enseñanza de compasión.

Se abordan áreas de contenido secular como el lenguaje, la lógica y las artes se dinamizan y alimentado por esta adaptación de un programa de estudios budistas antiguas. El taller se utilizan tanto didácticos y métodos experimentales para estudiar la enseñanza y estilos de aprendizaje desde esta perspectiva. Como personal profundiza base contemplativa del profesor, esta transferencia de beneficiar directamente a los estudiantes aprender mediante la experiencia. Es una renovada apreciación de la dinámica del aprendizaje.

Los talleres también son útiles para los padres y otras personas que trabajan directamente con los estudiantes, los jóvenes y niños.

Programas de post-grado asociados

Talleres

  • Formación continúa gratis
  • Web Conferencias acceso restringido
  • Web Conferencias publicas
  • Training para terapeutas Web- Seminar

 

Eventos especiales

Próximos eventos especiales, ordenados por proximidad de fecha.

Semiario destacado - Lloret de Mar - 19 a 21 de agosto con Irina Rockwell

Las Cinco Energías de Sabiduría - Una vía para comprender emociones, personalidad y relaciones a través de la sabiduría budista

 

(See English version below)

En este Seminario descubrirás la particular manera que tenemos de percibir e interactuar con nuestro mundo, cuales son nuestros patrones de conducta, emocional y relacional. Familiarizándonos con nuestra composición energética, aprendemos a hacernos amigos de nosotros mismos, desarrollando un sentimiento de amor incondicional, compasión y paciencia hacia nosotros mismos. La práctica es un vehículo para el autodescubrimiento y el crecimiento en el trabajo con los otros.

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Irina Rockwell, MA, es autora del libro "Las cinco familias energéticas" (editorial Edaf). Es la directora de Five Wisdom Institute. Es una profesora senior en la Comunidad de Shambhala. Su currículum abarca danza, procesos creativos, psicoterapia contemplativa, meditación, enseñanzas budistas, y entrenamiento de líderes. Ha sido durante muchos años profesora de Naropa University en Boulder, Colorado, y directora de su propia compañía de danza en San Francisco.

Más información: Las Cinco Energías de Sabiduría
Inscripciones: info@psicologia-contemplativa.com

T. +34 633 846 766 — C/ de la Vila, 32, Lloret de Mar. Girona (Spain)


English version:

In this Seminar, you will learn the specific way in which we tend to perceive reality and interact with the world; our patterns of emotional and relational conduct. By familiarizing with our own energetic composition, we learn to become friendly with ourselves, and develop a feeling of unconditional love, compassion and patience towards ourselves. Practice is the vehicle for self-discovery and for development in our work with others.

Irini Rockwell, MA, is author of "The Five Wisdom Energies, a Buddhist Way of Understanding Personalities, Emotions and Relationships." and director of the Five Wisdoms Institute and founder of Five Wisdoms @ Work, a personal and professional development training. She is a senior teacher in the Shambhala International community. Her curriculum comprises expertise in the fields of dance performance, choreography, teaching, contemplative psychology, meditation, Buddhist teachings, and leadership training. She and has been long time faculty at Naropa University. She created her own dance company in San Francisco.

More information: Las Cinco Energías de Sabiduría
Seminar Registration: info@psicologia-contemplativa.com

Telephone: +34 633 846 766 — C/ de la Vila, 32, Lloret de Mar. Girona (Spain)