Como vivir bien la soledad

Como vivir bien la soledad

  La tememos tanto hasta el punto de aceptar relaciones falsas solo para evitarla. Pero si conseguimos estar en el modo justo puede ser una magnifica aventura, más bella aún porque entras en contacto con tu autentico ser, haciéndote consciente de aquello que te...
No te preocupes, sé feliz

No te preocupes, sé feliz

Rosana sigue esperando a que sus circunstancias cambien para permitirse ser feliz. Viene a verme para iniciar un curso de Mindfulness, porque ha oído que “la meditación conduce a la fecilidad”. Es cierto – le digo- pero la mayoría de personas tenemos unas ideas...

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