Nuestro blog

Estudios contemplativos
Cuando hay que tomar una decisión

Cuando hay que tomar una decisión

Muchas veces los estudiantes me preguntan cómo lidiar con las diferentes opciones que la vida te ofrece: qué hacer con el trabajo, si tener un hijo, dejar una relación, mantener una postura ética frente a una cuestión, someterse a una operación, hacer un cambio de...

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HACIENDO EL PENSAMIENTO VISIBLE

HACIENDO EL PENSAMIENTO VISIBLE

INTELIGENCIAS MÚLTIPLES EN ACCIÓN Grupo de Trabajo del Proyecto Cero,  siguiendo la metodologIa de la Universidad de Harvard Las iniciativas educativas basadas en las Inteligencias Múltiples están ganando forma en las escuelas e instituciones de nuestro país, de entre...

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¿Por qué no aceptamos lo que pasa?

¿Por qué no aceptamos lo que pasa?

Al final todo llega; la felicidad llega, el dolor llega, la vida llega, la muerte llega… ¿Por qué no aceptamos cuando llega la felicidad y nos damos de baja de la desgracia? No estamos educados en comprender nuestros estados de ánimo ni nuestra mente. Simplemente...

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¿Aceptar la verdad o cerrar el corazón?

¿Aceptar la verdad o cerrar el corazón?

Mi mente se llena de ira cada vez oigo hablar a alguien en contra de los políticos, no soporto esa oleada de “desear lo peor a los gobernantes”. ¿Cómo podemos practicar la bondad amorosa hacia esos seres? Muchas personas llevan años meditando, y continúan años...

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ARTE Y CEREBRO

ARTE Y CEREBRO

  Siempre he estado fascinada por el arte, primero porque crecí en Granada y el arte es como un idioma que recorre el lenguaje de sus calles, incluso regula la reflexión o el pensamiento. Y tal vez la curiosidad o la sed de conocimientos es lo que todavía me anima a...

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La felicidad es sostenible

La felicidad es sostenible

Dr. Joe Loizzo es psicoterapeuta y fundador del Instituto de Ciencias Contemplativas Nalanda, una comunidad de aprendizaje contemplativo que enseña herramientas atemporales de autosanación e interdependencia en el complejo mundo global. Por Koncha Pinós Pey. A lo...

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Los 7 principios davincianos

Los 7 principios davincianos

Desde 1989, con Howard Gardner, hemos aprendido muchas cosas acerca de nuestras inteligencias. Una de las cosas más interesantes es que creíamos que el arte vivía en una parte específica de nuestra mente o cerebro. Pero ahora sabemos que todos somos potencialmente...

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¿Qué es el Proyecto Mind?

¿Qué es el Proyecto Mind?

  ¿Qué es el Proyecto Mind? Actualmente estamos realizando una serie de estudios de investigación, sobre que mantiene a las personas en riesgo persistente frente a la depresión, y cómo podemos ayudar también padecen: stress crónico y  trastornos mentales . El...

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Cada niño es un genio

Cada niño es un genio

  Y cada momento de su vida puede ser genial. Esto no significa que todos los niños pueden pintar como Dalí, componer como Vivaldi o sacar un 160 en un test de inteligencia. Pero cada niño es un “genio” de acuerdo con el término original de la palabra: “alumbrar” (en...

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¿Cómo saber si mindfulness me funciona?

¿Cómo saber si mindfulness me funciona?

Estás practicando mindfulness y a veces sientes que no te “hace nada”. ¿Te parece difícil seguir en el camino? Es momento de parar y calibrar tus pensamientos. Es posible que te sientas muy frustrado y que pierdas la intención, y no te cuides de prestar atención....

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