Iniciación a la neurociencia de la empatía y la compasión

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Descripción

El cerebro es uno de los órganos más importantes que poseemos, en el suceden infinitos procesos en cada momento. Este curso trata de algo muy sencillo: la empatía y la compasión, y el poder oculto que estas dos palabras guardan en nuestro cerebro. Y por tanto, la capacidad que tienen de modificar nuestra existencia. En él, vamos a trabajar como los convertir la culpa, la vergüenza o la envidia en aliadas. Vas a aprender a conocer la Neurociencia de la empatía y la compasión.

Programa a distancia de 7 semanas.

Objetivos

Este curso examinará cómo la neurociencia ha logrado explicar la empatía y la compasión. Considerando la relación de la naturaleza de la culpa, la vergüenza o la envidia como clave del desarrollo de un modelo básico de “ terapia compasiva”. .

 

Duración: 7 semanas

Tiempo estimado de estudio: 14 horas

Precio curso: 46 Euros

Metodología: una clase semanal con audios, materiales y apuntes. Tutoría a distancia

Información e inscripciones: info@estudioscontemplativos.com

PROGRAMA COMPLETO

 

Semana I : Introducción al modelo básico de neurociencia de la  empatía y la compasión

Semana II :  la naturaleza de la culpa, la vergüenza y la envida en relación a  la compasión

Filosofía básica de este modelo

Las razones por las cuales nuestro focus está en la vergüenza y el auto- ataque

Considerando la triple interacción del sistema emocional

Relacionando vergüenza con amenaza, compasión con seguridad y como afecta al sistema de equilibrio interno

 

Semana III:  Distinguiendo entre seguridad real y sistema defensivo de búsqueda de seguridad

Distinguiendo entre amenazas internas y externas

Explorando los tres tipos de vergüenza y como la vergüenza se alía con el hipercrítico

Explorando como el hipercrítico se alía con el sistema de amenaza y construyen conductas de falsa seguridad

Explorando el rol de la envidia en la deshumanización de los sistemas.

 

Semana IV : desarrollo y formulación del sistema de amenaza y como se interrelaciona con la compasión

Relaciones terapéuticas y micro habilidades

Formulando los problemas en términos de amenaza y estrategias de seguridad

Interrelacionando el hipercrítico con las estrategias de búsqueda de seguridad

Usando la formulación e identificando los focus terapéuticos

 

Semana V:Introducción el modelo básico: la naturaleza de la compasión y la empatía como antídoto a la vergüenza y el auto-ataque

Que es la compasión y la auto-compasión

Características de la compasión, el terapeuta, el facilitador, y la relación vinculante

El circulo de la compasión

Semana VI: ¿En qué consiste la terapia o las intervenciones basadas en la compasión y que es el entrenamiento de la mente compasiva?

Miedo a la compasión

 

Semana VII : entrenamiento de la mente compasiva

Manual de ejercicios  para desarrollar la mente compasiva

 

Lecturas sugeridas

Lecturas recomendadas incluyen textos sobre la empatía y la compasión , artículos científicos, escritos filosóficos , y extractos de libros Todas las lecturas sugeridas serán proporcionados en línea, y ninguno de ellas es esencial para la comprensión de las conferencias pero si recomendable

 

Formato del curso

Habrá un audio o vídeo semanal entre 1,5 hr- a 3 hr.

Después de cada módulo semanal habrán varias preguntas –elegir entre múltiples opciones  para la evaluación final , pero sólo con la finalidad, de si es necesario volver a repasar o continuar.

Cada semana lleva lecturas, test, o textos recomendados.

Cada dos semanas habrá una conexión en skype donde se podrán trabajaran meditaciones en directos, consultas y trabajos específicos. Las opciones, según vuestro huso horario

  1. Domingo  a las 21 horas GMT
  2. Martes a las 14 horas GMT
  3. Si alguien tiene algún problema especial con estos horarios consultar.

Los estudiantes tendrán que presentar  dos ensayos cortos , una después de la tercera semana  y uno después de la semana final.

También se anima a los estudiantes a participar en el foro en línea – que , además de enriquecer la experiencia de aprendizaje , puede generar mucha reflexión e interdependencia.

 

Titulación

El alumno recibirá una titulación de Estudios Contemplativos en

“  Introducción a la Neurociencia de la Empatía y la Compasión”

 

  • 7 Semanas. 2-5 horas de Trabajo / semana
  • Lengua: castellano
  • A cargo de KonchaPinós- Pey  Ph.D.

 

 

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