Calmando la Mente. La Alegría de Vivir 1

Taller de Meditación.

Con la Instructora de Tergar Antonia Sumbumdu

Barcelona, España

En este taller de meditación aprenderemos cómo cultivando la atención consciente puede ayudarnos a crear una mente pacífica y un corazón alegre. La práctica de la meditación nos capacita para transformar todas las experiencias, incluso las emociones difíciles y los pensamientos dolorosos, en fuentes de alegría. Durante este fin de semana exploraremos el paisajede nuestra experiencia con atención consciente, aprendiendo cómo usar el cuerpo, las experiencias sensoriales, los pensamientos, las emociones, e incluso la conciencia misma, como soportes para meditar.
El programa incluye enseñanzas en vídeo de YongeyMingyurRinpoche, presentaciones sobre los puntos clave de la práctica de la meditación impartidas por la Instructora de TergarAntonia Sumbundu, además de meditaciones guiadas y oportunidades para hacer preguntas eintercambiar experiencias. Este fin de semana es idóneo para personas de todas las creencias, y también para meditadores tanto principiantes como experimentados. El programa estará en inglés con traducción al español.
Cuándo:
12 y 13 de mayo, 2018
Sábado, 12 de mayo,de 9 a 17 horas
Domingo, 13 de mayo, de 9 a 17 horas
Dónde:
Estudios Contemplativos
Rambla de Catalunya 49-51 pral primera
08007 Barcelona
Precio:
Estándar: €100
Desempleados/Jubilados/Estudiantes: €80

Para más información y para inscribirse contacta con:
Correo: info@estudioscontemplativos.com