|
This page was exported from Estudios Contemplativos
[ https://www.estudioscontemplativos.com ] Export date: Thu Apr 25 19:51:26 2024 / +0000 GMT |
Retiro aliento tras aliento en el corazón de Barcelona LA PRACTICA LIBERADORA DE LA MEDITACION VIPASSANA BARCELONA 16 DE OCTUBRE DE 2016 DE 9 A 19horas. Rambla Catalunya, 49 ppal. Precio 40 euros Cómo es un Retiro de Vipassana. Los estudiantes se reúnen meditando en grupo y también con el instructor, durante un tiempo, después de la comida, de forma individual, y se les da instrucciones individualizadas en función de su práctica y condición. Esta técnica de meditación heredada del Vipassana Birmano, es una de las más profundas en la meditación. En las entrevistas diarias se reciben instrucciones muy útiles, claras y precisas de la práctica. Materia del Retiro: durante el retiro de las cuatro bases de la atención plena y todos los fenómenos que surgen de la mente. Inicialmente nos concentramos en el ascenso y descenso de la respiración, como objeto principal de la meditación; durante el sentarse y el movimiento de la meditación caminando. Cada periodo de meditación comienza con una postración consciente. Un periodo de meditación caminando y un periodo de meditación sentados. Los principiantes empiezan con 10 minutos y aumentan gradualmente hasta alcanzar una hora de meditación. Cada día hay un encuentro de grupo. Para más información e inscripciones: info@estudioscontemplativos.com // +34674091258 |
|
Post date: 2016-05-18 11:13:32 Post date GMT: 2016-05-18 10:13:32 Post modified date: 2016-05-18 11:14:41 Post modified date GMT: 2016-05-18 10:14:41 |
| Powered by [ Universal Post Manager ] plugin. HTML saving format developed by gVectors Team www.gVectors.com |