This page was exported from Estudios Contemplativos [ https://www.estudioscontemplativos.com ] Export date:Fri Apr 19 12:29:23 2024 / +0000 GMT ___________________________________________________ Title: MBCT Mindfulness Terapia de Base Cognitiva. "Jardín de la Luz" Guadalajara --------------------------------------------------- Dirigido a: Profesionales del área de la salud, educación, trabajo social. Pre y posgrado (psicólogos, psicoterapeutas, psiquiatras, paidopsicquiatras, neurólogos, médicos familiares, docentes de educación preescolar, básica, media superior y superior; formadores y capacitadores en el área de la salud, consejeros, instructores de Mindfulness. Objetivo: Proporcionar al participante estrategias basadas en la atención plena, estableciendo una práctica formal e informal en sus vidas cotidianas. El objetivo es enseñar cómo se puede ser más consciente y estar presente en cada momento de su vida, desde una perspectiva neutral y sin prejuicios. Esto significa aceptar y hacer presente lo que sucede, aunque sea desagradable, gestionando los acontecimientos de la manera más eficaz, y a largo plazo, reducir la infelicidad. Se proporcionarán estrategias para visualizar con mayor claridad los pensamientos desagradables, sentimientos, o experiencias, desarrollando la capacidad de elegir con mayor habilidad resiliente, haciendo frente a las dificultades, cambiando las reacciones. Es importante saber que desde la perspectiva neurocientifica, MBCT es una práctica disciplinada partiendo de que la atención como cualquier cualidad de la mente, es entrenable. Es algo que hacemos cotidianamente pero que no somos conscientes de hacerlo. Programa: Introducción a la Atención y Activar desde el modo piloto automático. Directamente relacionados con el Aquí y Ahora. Solución de Problemas Mindfully. Reconociendo Aversión. Exploración de Aceptación. Pensamientos No Son Hechos. Cuidarse. Vivir Conscientemente. Lugar: Jardin de la Luz, Guadalajara Precio: 2.750 MXN Formación a cargo de la Dra. Koncha Pinós-Pey --------------------------------------------------- Images: --------------------------------------------------- --------------------------------------------------- Post date: 2017-09-28 19:24:09 Post date GMT: 2017-09-28 18:24:09 Post modified date: 2017-09-28 19:24:09 Post modified date GMT: 2017-09-28 18:24:09 ____________________________________________________________________________________________ Export of Post and Page as text file has been powered by [ Universal Post Manager ] plugin from www.gconverters.com