Cargando Eventos

« Todos los Eventos

  • Este evento ha pasado.

Mindfulness MBCT Primavera 2015

27 mayo, 2015 14:00 - 15:15

240€

Mindfulness MBCT Primavera 2015

 

Clases semanales  los miércoles  del 29 de abril a 17 de junio  (8 semanas).de 14 a 15,15 horas

El curso ayuda a los participantes en el aprendizaje de estrategias basadas en la atención plena y establecer una práctica formal e informal en su vida cotidiana. El objetivo es enseñar a los participantes cómo se puede ser más consciente y estar presente en cada momento de su vida.

En esencia, los participantes aprenden a estar presentes en la vida tal como es, desde una perspectiva neutral o perspectiva sin prejuicios. Esto significa aceptar y hacer presente, lo que sucede, aunque sea desagradable, pudiendo los hechos ser gestionados de la manera más eficaz; y a  largo plazo, reduciendo la infelicidad. Comenzando a ver los pensamientos desagradables, sentimientos, o experiencias con más claridad, desarrollando la capacidad de elegir con mayor habilidad resilente.

Más información 

       

Detalles

Fecha:
27 mayo, 2015
Hora:
14:00 - 15:15
Precio:
240€
Categoría del Evento:

Organizador

Estudios Contemplativos
Teléfono
635736013
Correo electrónico
info@estudioscontemplativos.com
Ver la web Organizador

Local

Estudios Contemplativos R
Rambla Cataluña 49 Principla 1º
Barcelona, 08008
+ Google Map
Teléfono
674091258
Ver la web Local

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies

Pin It on Pinterest