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SUMMARY:CCT Girona 2015 Compassión Cultivation Training
DESCRIPTION:CCT Girona 2015  Compassion Cultivation Training\n \nClases semanales  los lunes  del 27 de abril a 15 de junio  (8 semanas). de 18 a 20 horas. \nCCT es un programa diseñado especialmente para desarrollar las cualidades de la compasión\, empatía\, y amabilidad. CCT integra las practicas contemplativas con la más contemporánea psicología e investigación científica en compasión. \nEn esencia\, los participantes aprenden a estar presentes en la vida tal como es\, desde una perspectiva neutral o perspectiva sin prejuicios. Esto significa aceptar y hacer presente\, lo que sucede\, aunque sea desagradable\, pudiendo los hechos  ser gestionados de la manera más eficaz; y a  largo plazo\, reduciendo la  infelicidad. Comenzando a ver los pensamientos desagradables\, sentimientos\, o experiencias con más claridad\, desarrollando la capacidad de elegir con mayor habilidad resilente. \n\nMás Información
URL:https://www.estudioscontemplativos.com/event/cct-girona-2015-compassion-cultivation-training-2015-06-15/
LOCATION:Estudios Contemplativos Girona\, Plaça de la Independencia 14\, Girona
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