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SUMMARY:Enseñanzas de Vipassana
DESCRIPTION:En la línea de los 4 Fundamentos de la Atención Plena- basado en la enseñanza del Vipassana Birmano. \npor Koncha Pinós- Pey \n  \n“Si alguien te llama  búfalo\, sólo hay que poner la mano en la parte trasera y ver si tienes una cola. Si no tienes una cola\, no eres un búfalo “. Buddha.  \nDias: Primer retiro 4 dias del 15 al 19 de Julio / Segundo retiro 5 dias del 20 al 24 Julio / Tercer retiro 9 dias del 15 al 24 de Julio \nCómo es un Retiro de Vipassana. Los estudiantes se reúnen meditando en grupo y también  con el instructor\, durante un tiempo\, después de la comida\, de forma individual\, y se les da instrucciones individualizadas en función de su práctica y condición. Esta técnica de meditación heredada del Vipassana Birmano\, es una de las más profundas en la meditación. En las entrevistas diarias se reciben instrucciones muy útiles\, claras y precisas de la práctica. Se puede practicar en la sala de meditación\, en la habitación o en los bosques de Sant Daniel de Girona. \n  \nMateria del Retiro: durante el retiro de las cuatro bases de la atención plena y todos los fenómenos que surgen de la mente. Inicialmente nos concentramos en el ascenso y descenso de la respiración\, como objeto principal de la meditación; durante el sentarse y el movimiento de la meditación caminando. \nCada periodo de meditación comienza con una postración consciente. Un periodo de meditación caminando y un periodo de meditación sentados. Los principiantes empiezan con 10 minutos y aumentan gradualmente hasta alcanzar una hora de meditación. Cada día hay un encuentro de grupo a las 5: 30 de la mañana y el canto y dedicación del día a las 18 : 00 \nPeriodos de Cursos \nUna sesión de Vipassana empieza con una hora\, en este encuentro vamos a abordar periodos de 4\, 5 o 9 días. Según sean las causas y condiciones de los participantes. Se contempla la posibilidad de hacer retiros individuales\, con fechar particulares pactadas. El retiro comienza con la apertura del día 16 y con la clausura en cada periodo. Las personas que ya han hecho meditación\, o Vipassana son bienvenidas a hacer de 9 días completos \nEl Monasterio Benedictino de Sant Daniel\, es considerado como un lugar contemplativo de más de 1000 años\, se requiere a los meditadores cumplir las instrucciones precisas y la práctica de todo corazón. Observando 8 preceptos durante su estancia. \nDana o el principio de la generosidad \nEs uno de los principios que la tradición contemplativa trata de cultivar. Es también una de las bases sobre las que la continuidad de las enseñanzas de Buddha se ha fundamentado durante siglos. Sin el apoyo de la Sangha- las personas de buena voluntad- la tradición se puede marchitar. \nEstudios Contemplativos en sus Retiros Contemplativos da respuesta laica independiente al hambre de calma mental y atención plena que existe en la sociedad. Nos encargamos de sostener\, preservar y practicar de una manera accesible y no sectaria\, para que los beneficios de la meditación lleguen al máximo de seres. Muchos estudiantes participaron en nuestros programas\, que no tenían recursos para hacerlo\, es nuestro compromiso seguir nutriendo aquellos que deseen adquirir estrategias que fomente la atención y la calma mental. \nPara continuar y desarrollarse\, si sientes que te gustaría participar en este retiro de Vipassana\, puedes hacerlo de tres maneras:  como estudiante\, como becado\, o como donante- pagando el retiro a otro- \nEl costo del alojamiento del Retiro es de 40 euros al dia\, y se requiere un mínimo de 4 días.  La tradición pide un Dana para el Maestro que enseña el linaje- para que siga enseñando y meditando-\, y una práctica de buen corazón. \nSi sientes que puedes ayudar a nuestro trabajo\, puedes hacerlo: ayudando con un dana para un compañero\, difundiendo este mensaje\, o simplemente meditando. Todas tus aspiraciones serán recibidas con gratitud y reconocimiento. \nNuestras plazas son  para 25 personas\, atenderemos en riguroso orden de llegada. \nLugar : Monasterio Benedictino de Sant Daniel\, Girona \n 
URL:https://www.estudioscontemplativos.com/event/ensenanzas-de-vipassana/
LOCATION:Monestir de Sant Daniel\, C/ Sant Daniel 57\, Girona\, Girona\, 17007\, España
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SUMMARY:Enseñanzas de Vipassana
DESCRIPTION:En la línea de los 4 Fundamentos de la Atención Plena- basado en la enseñanza del Vipassana Birmano. \npor Koncha Pinós- Pey \n  \n“Si alguien te llama  búfalo\, sólo hay que poner la mano en la parte trasera y ver si tienes una cola. Si no tienes una cola\, no eres un búfalo “. Buddha.  \nDias: Primer retiro 4 dias del 15 al 19 de Julio / Segundo retiro 5 dias del 20 al 24 Julio / Tercer retiro 9 dias del 15 al 24 de Julio \nCómo es un Retiro de Vipassana. Los estudiantes se reúnen meditando en grupo y también  con el instructor\, durante un tiempo\, después de la comida\, de forma individual\, y se les da instrucciones individualizadas en función de su práctica y condición. Esta técnica de meditación heredada del Vipassana Birmano\, es una de las más profundas en la meditación. En las entrevistas diarias se reciben instrucciones muy útiles\, claras y precisas de la práctica. Se puede practicar en la sala de meditación\, en la habitación o en los bosques de Sant Daniel de Girona. \n  \nMateria del Retiro: durante el retiro de las cuatro bases de la atención plena y todos los fenómenos que surgen de la mente. Inicialmente nos concentramos en el ascenso y descenso de la respiración\, como objeto principal de la meditación; durante el sentarse y el movimiento de la meditación caminando. \nCada periodo de meditación comienza con una postración consciente. Un periodo de meditación caminando y un periodo de meditación sentados. Los principiantes empiezan con 10 minutos y aumentan gradualmente hasta alcanzar una hora de meditación. Cada día hay un encuentro de grupo a las 5: 30 de la mañana y el canto y dedicación del día a las 18 : 00 \nPeriodos de Cursos \nUna sesión de Vipassana empieza con una hora\, en este encuentro vamos a abordar periodos de 4\, 5 o 9 días. Según sean las causas y condiciones de los participantes. Se contempla la posibilidad de hacer retiros individuales\, con fechar particulares pactadas. El retiro comienza con la apertura del día 16 y con la clausura en cada periodo. Las personas que ya han hecho meditación\, o Vipassana son bienvenidas a hacer de 9 días completos \nEl Monasterio Benedictino de Sant Daniel\, es considerado como un lugar contemplativo de más de 1000 años\, se requiere a los meditadores cumplir las instrucciones precisas y la práctica de todo corazón. Observando 8 preceptos durante su estancia. \nDana o el principio de la generosidad \nEs uno de los principios que la tradición contemplativa trata de cultivar. Es también una de las bases sobre las que la continuidad de las enseñanzas de Buddha se ha fundamentado durante siglos. Sin el apoyo de la Sangha- las personas de buena voluntad- la tradición se puede marchitar. \nEstudios Contemplativos en sus Retiros Contemplativos da respuesta laica independiente al hambre de calma mental y atención plena que existe en la sociedad. Nos encargamos de sostener\, preservar y practicar de una manera accesible y no sectaria\, para que los beneficios de la meditación lleguen al máximo de seres. Muchos estudiantes participaron en nuestros programas\, que no tenían recursos para hacerlo\, es nuestro compromiso seguir nutriendo aquellos que deseen adquirir estrategias que fomente la atención y la calma mental. \nPara continuar y desarrollarse\, si sientes que te gustaría participar en este retiro de Vipassana\, puedes hacerlo de tres maneras:  como estudiante\, como becado\, o como donante- pagando el retiro a otro- \nEl costo del alojamiento del Retiro es de 40 euros al dia\, y se requiere un mínimo de 4 días.  La tradición pide un Dana para el Maestro que enseña el linaje- para que siga enseñando y meditando-\, y una práctica de buen corazón. \nSi sientes que puedes ayudar a nuestro trabajo\, puedes hacerlo: ayudando con un dana para un compañero\, difundiendo este mensaje\, o simplemente meditando. Todas tus aspiraciones serán recibidas con gratitud y reconocimiento. \nNuestras plazas son  para 25 personas\, atenderemos en riguroso orden de llegada. \nLugar : Monasterio Benedictino de Sant Daniel\, Girona
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SUMMARY:TIEMPO DE VIPASSANA\, TIEMPO DE MEDITAR DEL 16 AL 19 DE JULIO.GIRONA. VIPASSANA MEDITATION RETREAT IN BENEDICTIAN MONASTERY. GIRONA ( SPAIN ). From 16-19th of July
DESCRIPTION:TIEMPO DE VIPASSANA\, TIEMPO DE MEDITAR DEL 16 AL 19 DE JULIO.GIRONA \nMañana iniciamos el Retiro Anual de Vipassana de Estudios Contemplativos\, en el Monastir Benedicti de Sant Daniel en Girona. \nEl retiro es un viaje y un camino a la meditación pura para comprender nuestro cuerpo\, nuestra mente y nuestra vida\, un proceso de profundización sobre n la naturaleza de la experiencia. \n\nTanto para aquellos\, que entran en la senda para 1 \, 4 o 7 dias… Vipassana\, es un camino de meditación interior de una incalculable ayuda. Vipassana es una legado de enseñanzas prácticas\, comprensión psicológica y sabiduria esencial. Es uno de las maneras más hermosa de conocerse y aplicarse en el camino\, un camino que puede hacerse relevante en la vida cotidiana. \nSi deseas sumarte a los 4 dias\, el valor es 160 euros + Dana ( donativo al enseñante). Si solo quieres estar un dia 50 euros + Dana. En el residencial de 4 dias tenemos solo 1 plaza disponible\, y en los asientos de un dia\, hay espacio todavia. \nSi no puedes venir a meditar al retiro\, puedes amablemente meditar\, caminar o cantar el Karaniya Metta Sutta tu solo o en compañia \nBuen Retiro a todos\, que pueda esta practica beneficiar al maximo de seres.\n¡¡Gracias Girona!! \nLLamar a 674091258 \nhttps://www.youtube.com/watch?v=EVAWUPNwrV8 \nVIPASSANA MEDITATION RETREAT IN BENEDICTIAN MONASTERY. GIRONA ( SPAIN ). From 16-19th of July \nA day of silent meditation practice\, (including walking and sitting meditation)\, meditation guidance and a Dharma talk by a Koncha Pinós- Pey Beginners and experienced practitioners are welcome. \nA delicious vegetarian lunch is provided. (Vegan\, Non-Dairy\, wheat-free/gluten-free and Simple Diet options are available on request.) Meditation mats\, blankets\, cushions and benches are available\, but you are welcome to bring your own if you prefer. \n\nPlease register the day before\, the day will start at 5. 30 am and will conclude at about 6 pm. . Please write us to info@estudioscontemplativos.com \nThe fee for Estudios Contemplativos Days reflects just the basic cost of providing the facilities\, managing and maintaining the centre. ( 160 Euros for 4 days or 50 for one day ) Teachings are offered freely by the teachers\, many of whom rely on your generosity (Dana) for their livelihood. You will be given the opportunity to offer a voluntary donation to Estudios Contemplativos. and to the teacher(s) who have guided your meditation practice. \nIf you are far away from Girona\, Spain\, and you can not join us. You can gently meditate\, walk or sing the Karaniya Metta Sutta \nMay this practice create more silence and compassion in our life.\nThak you for the practice\, Thank you Girona.\nhttps://www.youtube.com/watch?v=DE9jBrHPsAM
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