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SUMMARY:Neurociencia y Bienestar. Guadalajara. México
DESCRIPTION:Neurociencia y Bienestar\nFormación a Cargo de la Dra. Koncha Pinós\n \nEsta formación incluye:\n– MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)\n\n– MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy)\n\n– Neurociencia de las Emociones Dificiles\n\n– Empatia y Compasión.\n\n– Inteligencias Múltiples.\n\nInicio en presencia: Guadalajara del 26 de Junio del 2018 al 28 de Mayo del 2019.\n\nSe puede realizar en presencia y distancia\n\nPrecio:1400 pesos al mes x 10 meses\n\nPara inscripciones e informacion: info@estudioscontemplativos.com
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SUMMARY:Meditación\, Yoga y Trekking Nepal. Agosto 2018
DESCRIPTION:  \n\n\nMeditación\, Yoga y Trekking Nepal. Agosto 2018\nNepal\, Meditación Yoga Trek\n¿Tienes pasión por las montañas\, el Budismo\, la meditación y el yoga?\nEsta expedición combina dos tradiciones muy hermosas en Nepal. Consideramos que la introducción del yoga tibetano\, la meditación y la experiencia del trekking permiten una mejor comprensión y disfrute de los paisajes internos y externos. El corazón\, cuerpo y mente se abren a través de las actividades diarias: meditación caminando\, yoga\, estiramiento\, trekking\, fotografía o pintura contemplativa. A través de uno de los territorios más espectaculares del mundo. La combinación de estos elementos crean una sensación que abre la mente para promover una mayor conciencia más y más profunda. Todo ello dentro del increíble paisaje de los Himalayas. El programa esta abierto a todos los niveles de experiencia y todas las edades. Siempre y cuando se encuentren en buena forma física. Es una gran oportunidad para aquellas personas que deseen fortalecer cuerpo y mente\, así como nutrir el espíritu \nDetalles del viaje\nFecha: agosto \,2018\nPrecio: 1460 euros\, billete de avión incluido desde Barcelona\nDuración del viaje: 18 dias\nGrado de dificultad: moderada\nAltitud máxima: 3\,870 metros\nDestino: Kathamdu a\nEstilo del viaje: lodge y tea house\nTamaño del grupo: 15 personas\nCultura: comunidades locales con mayoría étnica tamang\, brahmán y tibetanos \nRuta: \nDIA 1 : KATHAMNDU- BHAKTAPUR\nDIA 2 : BHAKTAPUR- PASUPATHINATH – BODNATH\nDIA 3 : KATHMANDU – ARUGATH\nDÍA 4 : TREKKING HASTA KHOLABESSI (6 H. 940 m.)\nDÍA 5 : KHOLABESSI – JAGAT (6 H. 1370 m.)\nDÍA 6 : JAGAT – DANG ( 8 H. 1800 m.)\nDÍA 7 : DANG – NAMARUING ( 6 H. 2600 m.)\nDÍA 8: NAMARUING – SAMAGAON ( 7 H\, 3500 m)\nDÍA 9 : ACLIMATACIÓN EN SAMAGAON\nDÍA 10: SAMAGAON A SAMDO (4 H. 3880 m.)\nDÍA 11 : SAMDO A LARKYA BAZAR (4 h; 4480 m.)\nDÍA 12 : LARKYA BAZAR – LARKYA PASS (5160 m.) – BHIMTANG (35870 m. \, 9-10 horas)\nDÍA 13 : BHIMTANG A TILCHE (1725 m; 7 h.)\nDÍA 14 : TILCHE A JAGAT (6 h.)\nDÍA 15 : JAGAT A BESHI SAHAR (6 h.)\nDÍA 16 : CARRETERA HASTA KATHMANDU\nDÍA 17 : DÍA LIBRE Y DE COMPRAS\nDÍA 18: SALIDA DESDE EL AEROPUERTO DE KATHMANDU Y VUELTA A ESPAÑA.
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