Iniciación a la neurociencia de la empatía y la compasión
OnlineDescripción
El cerebro es uno de los órganos más importantes que poseemos, en el suceden infinitos procesos en cada momento. Este curso trata de algo muy sencillo: la empatía y la compasión, y el poder oculto que estas dos palabras guardan en nuestro cerebro. Y por tanto, la capacidad que tienen de modificar nuestra existencia. En él, vamos a trabajar como los convertir la culpa, la vergüenza o la envidia en aliadas. Vas a aprender a conocer la Neurociencia de la empatía y la compasión.
Programa a distancia de 7 semanas.
Objetivos
Este curso examinará cómo la neurociencia ha logrado explicar la empatía y la compasión. Considerando la relación de la naturaleza de la culpa, la vergüenza o la envidia como clave del desarrollo de un modelo básico de “ terapia compasiva”. .
Duración: 7 semanas
Tiempo estimado de estudio: 14 horas
Precio curso: 46 Euros
Metodología: una clase semanal con audios, materiales y apuntes. Tutoría a distancia
Información e inscripciones: info@estudioscontemplativos.com
PROGRAMA COMPLETO
Semana I : Introducción al modelo básico de neurociencia de la empatía y la compasión
Semana II : la naturaleza de la culpa, la vergüenza y la envida en relación a la compasión
Filosofía básica de este modelo
Las razones por las cuales nuestro focus está en la vergüenza y el auto- ataque
Considerando la triple interacción del sistema emocional
Relacionando vergüenza con amenaza, compasión con seguridad y como afecta al sistema de equilibrio interno
Semana III: Distinguiendo entre seguridad real y sistema defensivo de búsqueda de seguridad
Distinguiendo entre amenazas internas y externas
Explorando los tres tipos de vergüenza y como la vergüenza se alía con el hipercrítico
Explorando como el hipercrítico se alía con el sistema de amenaza y construyen conductas de falsa seguridad
Explorando el rol de la envidia en la deshumanización de los sistemas.
Semana IV : desarrollo y formulación del sistema de amenaza y como se interrelaciona con la compasión
Relaciones terapéuticas y micro habilidades
Formulando los problemas en términos de amenaza y estrategias de seguridad
Interrelacionando el hipercrítico con las estrategias de búsqueda de seguridad
Usando la formulación e identificando los focus terapéuticos
Semana V:Introducción el modelo básico: la naturaleza de la compasión y la empatía como antídoto a la vergüenza y el auto-ataque
Que es la compasión y la auto-compasión
Características de la compasión, el terapeuta, el facilitador, y la relación vinculante
El circulo de la compasión
Semana VI: ¿En qué consiste la terapia o las intervenciones basadas en la compasión y que es el entrenamiento de la mente compasiva?
Miedo a la compasión
Semana VII : entrenamiento de la mente compasiva
Manual de ejercicios para desarrollar la mente compasiva
Lecturas sugeridas
Lecturas recomendadas incluyen textos sobre la empatía y la compasión , artículos científicos, escritos filosóficos , y extractos de libros Todas las lecturas sugeridas serán proporcionados en línea, y ninguno de ellas es esencial para la comprensión de las conferencias pero si recomendable
Formato del curso
Habrá un audio o vídeo semanal entre 1,5 hr- a 3 hr.
Después de cada módulo semanal habrán varias preguntas –elegir entre múltiples opciones para la evaluación final , pero sólo con la finalidad, de si es necesario volver a repasar o continuar.
Cada semana lleva lecturas, test, o textos recomendados.
Cada dos semanas habrá una conexión en skype donde se podrán trabajaran meditaciones en directos, consultas y trabajos específicos. Las opciones, según vuestro huso horario
- Domingo a las 21 horas GMT
- Martes a las 14 horas GMT
- Si alguien tiene algún problema especial con estos horarios consultar.
Los estudiantes tendrán que presentar dos ensayos cortos , una después de la tercera semana y uno después de la semana final.
También se anima a los estudiantes a participar en el foro en línea – que , además de enriquecer la experiencia de aprendizaje , puede generar mucha reflexión e interdependencia.
Titulación
El alumno recibirá una titulación de Estudios Contemplativos en
“ Introducción a la Neurociencia de la Empatía y la Compasión”
- 7 Semanas. 2-5 horas de Trabajo / semana
- Lengua: castellano
- A cargo de KonchaPinós- Pey Ph.D.