Inauguración de Estudios Contemplativos, Passeig de Gràcia, 78 Barcelona
Jornadas de Acumulación de Meritos : dia 2 de Junio y Retiro Urbano del 6 y 7 de Junio.
Requiere confirmación.
Estos días estamos celebrando Sakadawa - una de las celebraciones budistas más sagradas, se trata de la fiesta en honor del Buda SHAKYAMUNI. -Celebramos su nacimiento, su iluminación y que alcanzó parinirvana. Esta celebración se lleva a cabo en el cuarto mes tibetano, que este año 2015 inició el 19 de mayo. Durante los primeros 15 días, ¡todos los resultados kármicos se multiplican 100 millones de veces cada día! En la luna nueva -el 15° día, que este año será el 2 de junio, se recuerda con respeto a Buda y se considera un día especialmente bueno para la acumulación de méritos.
Hemos escogido este dia para inaugurar el Nuevo Espacio de Estudios Contemplativos en Passeig de Gràcia, 78 por eso te invitamos a Meditar y Recitar Mantras durante el dia 2 de Junio desde las 10 de la mañana a las 10 de la noche; o durante el fin de semana del 6 al 7 de Junio, desde las 10 de la mañana a las 10 de la noche
Por logistica es absolutamente imprescindible confirmar tu PRESENCIA por mail, plazas sujetas a disponibilidad
Gracias por vuestra práctica
-------------------------------------------------
Durante este tiempo, con solo pensar en Buda, recitar su nombre, y tener pensamientos bondadosos podemos generar un efecto benéfico que abre los caminos hacia la espiritualidad dentro de nosotros; ¡también permite que las semillas de nuestra sabiduría echen raíces y empiecen a germinar! Además es muy buen momento para colocar banderitas de oraciones, para recitar mantras y sutras y para llevar a cabo rituales para aumentar la salud y las riquezas.
Shakyamuni Buddha
Una meditación muy poderosa consiste en reflexionar el nombre de Buda. Si quieres, puedes caminar mientras llevas a cabo esta meditación, o puedes sentarte silenciosamente en un lugar donde puedas tener unos momentos para ti.
Relaja tus ojos, vuelve tu mirada hacia abajo, y trata de evitar cualquier otro pensamiento en tu mente. Respira normalmente por la nariz, pero fíjate conscientemente en tu respiración. Ahora respira hacia tu pecho, y hacia el área de tu estómago, llena de aire estas áreas, y luego exhala lentamente....observa tu respiración....mientras tanto, piensa en el nombre de Buda, Buda, Buda. Realiza esta meditación una, dos o tres veces al día durante cinco minutos cada vez durante una semana.
También puedes recitar el mantra del Buda Shakyamuni:
TADYATHA OM MUNE
MAHA MUNI YE SOHA
Si te gusta esta meditación, puedes continuar haciéndola diariamente. Se trata de una meditación sencilla, que tiene muchos, muchos beneficios. Al recitar el nombre de Shakyamuni, su mantra, y realizar esta adoración se crea la causa para la realización y el entendimiento -la mente sabia que al unirse con la realización compasiva (Bodhichitta) nos pone en el camino de la iluminación.
