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CCT Girona 2015 Compassión Cultivation Training

8 junio, 2015 18:00 - 20:00

288€

CCT Girona 2015  Compassion Cultivation Training

Clases semanales  los lunes  del 27 de abril a 15 de junio  (8 semanas). de 18 a 20 horas.

CCT es un programa diseñado especialmente para desarrollar las cualidades de la compasión, empatía, y amabilidad. CCT integra las practicas contemplativas con la más contemporánea psicología e investigación científica en compasión.

En esencia, los participantes aprenden a estar presentes en la vida tal como es, desde una perspectiva neutral o perspectiva sin prejuicios. Esto significa aceptar y hacer presente, lo que sucede, aunque sea desagradable, pudiendo los hechos  ser gestionados de la manera más eficaz; y a  largo plazo, reduciendo la  infelicidad. Comenzando a ver los pensamientos desagradables, sentimientos, o experiencias con más claridad, desarrollando la capacidad de elegir con mayor habilidad resilente.

       

Detalles

Fecha:
8 junio, 2015
Hora:
18:00 - 20:00
Precio:
288€
Categoría del Evento:

Organizador

Estudios Contemplativos
Teléfono:
635736013
Correo electrónico:
info@estudioscontemplativos.com
Ver la web Organizador

Local

Estudios Contemplativos Girona
Plaça de la Independencia 14
Girona,
+ Google Map

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