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CCT Girona 2015 Compassión Cultivation Training. Conferencia InauguralCCT Girona 2015 Compassion Cultivation Training CONFERENCIA INAUGURAL Conferencia Inaugural el 16 de marzo de 19.00 a 2o horas Para asistir a la conferencia es imprescindible inscribirse previamente en info@estudioscontemplativos.com Clases semanales los lunes del 13 de abril a 1 de junio (8 semanas). CCT es un programa diseñado especialmente para desarrollar las cualidades de la compasión, empatía, y amabilidad. CCT integra las practicas contemplativas con la más contemporánea psicología e investigación científica en compasión. En esencia, los participantes aprenden a estar presentes en la vida tal como es, desde una perspectiva neutral o perspectiva sin prejuicios. Esto significa aceptar y hacer presente, lo que sucede, aunque sea desagradable, pudiendo los hechos ser gestionados de la manera más eficaz; y a largo plazo, reduciendo la infelicidad. Comenzando a ver los pensamientos desagradables, sentimientos, o experiencias con más claridad, desarrollando la capacidad de elegir con mayor habilidad resilente. |
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Post date: 2015-02-24 20:24:18 Post date GMT: 2015-02-24 19:24:18 Post modified date: 2016-08-18 17:03:19 Post modified date GMT: 2016-08-18 16:03:19 |
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