¿Qué es el Proyecto Mind?
¿Qué es el Proyecto Mind? Actualmente estamos realizando una serie de estudios de investigación, sobre que mantiene a las personas en riesgo persistente frente a la depresión, y cómo podemos ayudar también padecen: stress crónico y trastornos mentales . El...
Cada niño es un genio
Y cada momento de su vida puede ser genial. Esto no significa que todos los niños pueden pintar como Dalí, componer como Vivaldi o sacar un 160 en un test de inteligencia. Pero cada niño es un “genio” de acuerdo con el término original de la palabra: “alumbrar” (en...
¿Cómo saber si mindfulness me funciona?
Estás practicando mindfulness y a veces sientes que no te “hace nada”. ¿Te parece difícil seguir en el camino? Es momento de parar y calibrar tus pensamientos. Es posible que te sientas muy frustrado y que pierdas la intención, y no te cuides de prestar atención....
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