![Compasión y sabiduría (en memoria de Sarah)](https://www.estudioscontemplativos.com/wp-content/uploads/2015/09/Compasion.jpg)
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![MATAR UN DRAGON.](https://www.estudioscontemplativos.com/wp-content/uploads/2015/08/11058493_1454446678215018_1000995966097637665_n-528x675.jpg)
MATAR UN DRAGON.
Matar un dragon que esconde un tesoro es lo que hace un heroe en un mito. Al esforzarse con algo que es destructivo y que puede destruirle, mata el poder que tiene. Libera algo de inmenso valor y puede tener una relacion positiva con su ser interior. La lucha contra...![El trauma de la vida cotidiana, de Mark Epstein](https://www.estudioscontemplativos.com/wp-content/uploads/2014/09/MORTEM-14.jpg)
El trauma de la vida cotidiana, de Mark Epstein
No aceptamos que la felicidad es un estado pasajero, y buscándola compulsivamente creamos más infelicidad y trauma en nuestra mente. Lo explica en El trauma de la vida cotidiana el autor Mark Epstein. Por Koncha Pinos-Pey “El trauma es la piedra angular de nuestra...![¿Por qué no aceptamos lo que pasa?](https://www.estudioscontemplativos.com/wp-content/uploads/2014/09/imagesCAGJR029.jpg)
¿Por qué no aceptamos lo que pasa?
Al final todo llega; la felicidad llega, el dolor llega, la vida llega, la muerte llega… ¿Por qué no aceptamos cuando llega la felicidad y nos damos de baja de la desgracia? No estamos educados en comprender nuestros estados de ánimo ni nuestra mente. Simplemente...![¿Cómo saber si mindfulness me funciona?](https://www.estudioscontemplativos.com/wp-content/uploads/2014/09/MORTEM-11.jpg)
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