¿ PARA QUE SIRVEN LAS EMOCIONES ?

por Koncha Pinós- Pey. Ph. D.

Los seres humanos somos una especie muy capacitada. Hemos desarrollado tecnologias de amplio espectro, conquistado la lucha contra las enfermedades más devastadoras, y logrado más o menos un alto nivel de confort, en relacion a nuestros ancestros. . Sin embargo, a pesar del éxito que hemos tenido en la gestión de tales condiciones exteriores, nuestra experiencia interna de la vida sigue siendo un agujero negro, más bien una nebulosa. Es claro que probablemente no se pueda lograr la felicidad, basandose en las condiciones externas, tan solo. Eso nos lleva a la experiencia interior y a la necesidad de comprendernos más profundamente.

La naturaleza de la última realidad permanece más alla de nuestra capacidad de descubrir y descubrirnos. Podemos decir que somos primates inteligentes que nuestro comportamiento ha evolucionado durante miles de años en un entorno natural. Pero ya no vivimos en ese medio, y como especie estamos entrando subitamente en una nueva era de nuestro desarrollo que requiere una mayor comprension de lo que nos impulsa y lo que nos niega.

Hemos ya abandonado, esa vieja idea de que somos agentes independientes con un control consciente de nuestros pensamientos y comportamiento… más bien somos seres humanos que como primates inteligentes tenemos forma fundamentada en nuestra historia evolutiva y damos forma a nuestro entorno cultural. Nuestros cerebros evolucionaron para funcionar con una gran cantidad de prejuicios, creencias y visiones erroneas, muchas de las cuales son demostrablemente falsas. Le damos un gran valor a nuestros pensamientos, sentimientos y creencias siempre estan siendo inter-afectados por las personas que nos rodean. Pero no son intrinsecamente nuestros

Y nuestros pensamientos, sentimientos y creencias siempre están siendo afectados por las personas que nos rodean. Educarnos en la comprension de estas ideas, entrenarnos en ellas puede permitirnos hacer frente con mayor eficacia a las tensiones, complejidades y dificultades de la sociedad del siglo XXI. Podemos gracias a la comprension del cerebro y la mente, tener una visión mas acertada de la naturaleza humana esencial, e ir más allá de la disfunción politica o social

Las emociones son compañeras de viaje en nuestras vidas. Van y vienen. Cambian como el clima: asperas, calidas, duras o tormentosas. Si buscamos y buscamos una razon, por la cual nos sentimos como nos sentimos, al final, no la encontramos. Pero entonces ¿ porque hemos evolucionado y tenemos estas respuestas emocionales ?. ¿ Cuales son las emociones buenas?

Charles Darwin teorizó que las emociones han evolucionado las expresiones más que puramente cultural condicionado, y la investigación del psicólogo Paul Ekman (y otros), nos muestran que las emociones son compartidas en todo el mundo apoyando la idea de Darwin. Aunque la mayoría de la gente siente que las emociones son una de las expresiones más personales, íntimos, privados, la comprensión de la evolución implica que son, en cambio, mecanismos impersonales que todos compartimos.

Las emociones miedo, tristeza, disgusto, ira o alegría, las básicas, son mecanismos que evolucionaron como mecanismos de adaptación para instigar conductas apropiadas para los entornos de nuestros antepasados lejanos.

Las emociones sociales, como la vergüenza, sirven para reforzar los lazos sociales, son formas de señalización entre sí que nos indican si estamos cumpliendo con las fronteras tribales adecuadas. Las señales de culpa nos hablan de si creemos que hemos violado la moral o no. Nos sentimos orgullosos cuando estamos reconocidos, alabados, o de otra manera reconocidos por haber logrado algo valorado por el grupo o tribu Todas estas emociones surgen como parte de la respuesta a la percepción de los acontecimientos en nuestro entorno.

Evolucionamos con una gama de emociones que dan forma a nuestro comportamiento continuamente. Fundamentalmente tratando de evitar las desagradables y experimentar las agradables porque indican situaciones que son beneficiosas o perjudicales para nosotros u otros. Pero… no somos nuestras emociones, porque ni siquiera nos pertenecen.

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