![Los beneficios de la compasión en la empresa.](https://www.estudioscontemplativos.com/wp-content/uploads/2014/09/Teenagers-Bedroom-Decorating-Ideas.jpg)
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![¡Buenos días, felicidad!](https://www.estudioscontemplativos.com/wp-content/uploads/2014/09/self-esteem.jpg)
¡Buenos días, felicidad!
Creemos que la tristeza es un estado mental y no más. Pero la realidad es que es la antesala de la depresión y debe de tratarse rápidamente. Cuando más se la deje durar, más rápido se instala, y más tarda en irse. La obsesión del mindfulness no es solo curar el...![Somos lo que experimentamos.](https://www.estudioscontemplativos.com/wp-content/uploads/2014/09/agua-digital_1024x768.jpg)
Somos lo que experimentamos.
Los padres y los educadores son los que más me escriben, interesados en las investigaciones sobre el cerebro. Están buscando estrategias para mejorar el aprendizaje y el desarrollo cerebral. Buscan respuestas. Desde aquí tratamos de dárselas. En los últimos 25 años,...![El impacto de la meditación en las emociones.](https://www.estudioscontemplativos.com/wp-content/uploads/2014/09/images-2.jpg)
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