ARTE Y CEREBRO
Siempre he estado fascinada por el arte, primero porque crecí en Granada y el arte es como un idioma que recorre el lenguaje de sus calles, incluso regula la reflexión o el pensamiento. Y tal vez la curiosidad o la sed de conocimientos es lo que todavía me anima a...
La felicidad es sostenible
Dr. Joe Loizzo es psicoterapeuta y fundador del Instituto de Ciencias Contemplativas Nalanda, una comunidad de aprendizaje contemplativo que enseña herramientas atemporales de autosanación e interdependencia en el complejo mundo global. Por Koncha Pinós Pey. A lo...
8 Razones para probar el Entrenamiento Basado en el Cultivo de la Compasión.
8 Razones para probar el Entrenamiento Basado en el Cultivo de la Compasión. Muchos de nosotros hemos oído hablar de los beneficios de la compasión. Es posible, que ni siquiera hayamos meditados, o que lo hayamos intentando sin mucho éxito, concluyendo: esto...
Metta para el 2015
Que pueda yo sentirme en paz y ser amable. Que todos los seres estén en paz y sean amables. Que pueda yo estar bien con mi cuerpo, sintiendo la tierra bajo mis pies, dejando que la espalda se estire, y disfrutando de cada respiración. Que pueda yo saber...
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